Tegnap este fejeztem be egy nagyon-nagyon jó önfejlesztő könyvet.

A címe az, hogy Maradj motivált.

A könyvet Thibaut Meurisse írta még 2019-ben, magyar nyelvre pedig 2024-ben fordította le Hadarics Piroska.

A szerző a saját bevallása szerint az önfejlesztés megszállottja és egyébiránt az idegen nyelvek szerelmese.

Elmondása szerint világ életében lenyűgözte őt az elme ereje és a végletekig elszánt abban, hogy segítsen az embereknek kiaknázni a bennük rejlő potenciált.

A könyv alapvetően 4 fő részre tagozódik.

Az 1. rész

MÉRD FEL A HELYZETED

Igazából ez a rész arra ösztökél minket, hogy tekintsünk végig az eddigi életünkön.

A 2. rész

VEGYÉL LENDÜLETET

Itt arra kapunk technikákat, hogy hogyan tudjuk kicsit felkavarni az életünk állóvizét.

A 3. rész

TARTSD FENN A LENDÜLETET

Ennél a résznél valójában azt tanuljuk meg , hogy hogyan kell magunkat elismerni, aztán pedig azt, hogy a már kitűzött céljainkhoz milyen módszerek segítségével tudunk elköteleződni.

A 4. rész

Itt kapunk 25 nagyon rövid, de praktikus stratégiát a motiváció visszaszerzéséhez.

A könyv legvégén található egy motivációs munkafüzet, ahol nagyon jó kis feladatokat találunk.

A könyv alapvetőleg nem vastag, 239 oldal összesen, de mivel nagyon praktikus és nagyon olvasmányos ezért nagyon hamar lehet vele végezni.

Persze itt is nagyon fontos kihangsúlyozni, hogy ha valakinek nagy elakadása van az életében, a könyv már nem biztos, hogy elég lesz.

Tényleg borzasztóan inspirálóak ezek a könyvek, de nem helyettesítik a szakembert.

De ha te mégis egy kedves és amúgy tényleg ösztönző könyvet szeretnél, ami tele van jobbnál jobb gyakorlatokkal, akkor szívből ajánlom, mert tényleg simogatja a lelked, miközben olvasod.

Számomra nagyon kedves könyv, ha értékelnem kéne, azt mondanám 10/7 úgy mindenestül.